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Je ne sais pas me détendre mais je sais me contracter .... C'est déjà un bon début ! Un livre pour se relaxer facilement
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- Nombre de pages42
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.076 kg
- Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 0,3 cm
- ISBN978-2-322-14376-4
- EAN9782322143764
- Date de parution06/11/2019
- CollectionCap à soi
- ÉditeurBooks on Demand
Résumé
La musique douce, ne pas bouger, la position du lotus... ne sont pas faits pour vous ? Alors, laissez-vous guider par ce livre ; il vous accompagnera afin de vous détendre en effectuant ce que vous savez faire de mieux : vous contracter ! Facilement réalisable, ce livre pratique vous permettra d'apprendre une technique de relaxation que vous pourrez utiliser partout.
La musique douce, ne pas bouger, la position du lotus... ne sont pas faits pour vous ? Alors, laissez-vous guider par ce livre ; il vous accompagnera afin de vous détendre en effectuant ce que vous savez faire de mieux : vous contracter ! Facilement réalisable, ce livre pratique vous permettra d'apprendre une technique de relaxation que vous pourrez utiliser partout.
