J'arrête le superflu !

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Résumé

Vous vous sentez pris(e) dans la spirale infernale du "toujours plus" ? Vous multipliez les achats compulsifs, êtes un(e) serial shopper(euse), accumulez les objets autour de vous, ne contrôlez pas vos déchets ? Halte à la fatalité : vous avez le pouvoir de changer pour arrêter de combler du vide ! Joanne Tatham, coach et fan du mouvement minimaliste, a conçu un programme exclusif en 21 jours pour être à l'écoute de vos besoins profonds.
Elle vous guide sur le chemin du bien-être avec un seul objectif: moins de superflu et de stress pour une vie mieux remplie, pleine de sens et de ce que vous choisissez d'y mettre.

Caractéristiques

  • Date de parution
    23/01/2014
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-212-55809-8
  • EAN
    9782212558098
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    151 pages
  • Poids
    0.227 Kg
  • Dimensions
    15,2 cm × 19,2 cm × 1,0 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Joanne Tatham

Coach spécialisée en bien-être, Joanne Tatham aide les particuliers à reprendre en main leur vie en se concentrant sur ce qui est essentiel à leur épanouissement. Son credo est la simplicité et l'authenticité.

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