Hyper-sensibilité. Réponses pratiques aux défis du quotidien

Par : Virginie Fratelli
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  • Nombre de pages134
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.245 kg
  • Dimensions17,2 cm × 22,0 cm × 0,9 cm
  • ISBN978-2-322-55124-8
  • EAN9782322551248
  • Date de parution19/01/2025
  • ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Découvrez des stratégies concrètes et des exercices simples pour faire de votre hypersensibilité un véritable atout dans toutes les sphères de votre vie. Vous y trouverez des solutions pour : Gérer vos émotions et préserver votre énergie ; Poser des limites saines et gérer les conflits ; Cultiver des rituels de bien-être et réduire le stress ; Trouver un équilibre entre vie numérique et bien-être émotionnel ; Faire face aux défis de la vie sans vous sentir submergé(e).
Une approche bienveillante et pragmatique pour transformer vos défis en opportunités et valoriser votre hypersensibilité au quotidien. Et si aujourd'hui était le jour où vous transformiez votre hypersensibilité en force ?

A propos de Virginie Fratelli

Passionnée par le développement personnel, Virginie Fratelli crée des livres pratiques pour aider les lecteurs à atteindre leurs objectifs. Elle propose des carnets pratiques, tels qu'un carnet de budget pour la gestion financière au quotidien, un carnet de recettes pour consigner vos meilleures recettes. . . Elle est également l'autrice de livres portant sur des sujets tels que l'hypersensibilité, la gestion du stress, la confiance en soi,. . . Toujours en quête de nouveaux projets, elle travaille constamment sur de nouvelles idées pour aider à améliorer le quotidien. Particulièrement respectueuse de l'environnement, l'auteure a choisi de faire imprimer tous ses livres à la demande pour réduire son empreinte carbone et préserver notre planète. En achetant l'un de ses livres, les lecteurs soutiennent cette initiative éco-responsable. Pour rester informé de ses projets à venir et partager votre expérience de lecture, vous pouvez vous abonner à sa page Facebook " Virginie FRATELLI" . Les partages et les commentaires sont essentiels pour soutenir son travail et lui permettre de continuer à créer des outils pratiques pour aider chacun à atteindre ses objectifs.
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