Grave la pêche - Le punch au service de la performance, du développement personnel et de l'équilibre - Grand Format

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Résumé

Un livre écrit par Florence Duchamp une experte en force motivationnelle. Avoir le punch est un atout exceptionnel. Tout le monde en a, mais bon nombre le perd ou ne sait pas l'entretenir. Alors, comment l'impacter dans le bon sens ? Comprendre ses ressorts ? A partir de son expérience de vie et de son expertise en développement personnel, Florence nous livre témoignages, outils et théorie clairement expliqués pour progresser.
Les thèmes de la volonté, de la maîtrise de soi, du lâcher-prise, de la motivation, du plaisir, de la gratitude, de la confiance en soi sont éclairés dans leurs liens avec ce besoin de dynamisme. Le rôle des sons et des couleurs sur notre énergie est étudié pour nous donner un maximum de clés et d'idées pour bien vivre.

Caractéristiques

  • Date de parution
    26/02/2019
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-322-15188-2
  • EAN
    9782322151882
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    128 pages
  • Poids
    0.195 Kg
  • Dimensions
    14,8 cm × 21,0 cm × 0,9 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Florence Duchamp

Diplômée de l'Essec et titulaire d'un master en biologie végétale, Florence Duchamp a de nombreuses années d'expérience en management commercial et créations d'entreprises. Elle est la spécialiste du punch qu'elle définit ainsi : c'est la combinaison de la motivation et d'un bien-être physique et mental abouti. Dotée d'une grande éthique, elle travaille avec un réseau étendu. Elle a développé sur toutes ces années des compétences de conférencière et de coach orientée performance.
Ses conférences sur le punch au travail passent par différente composantes qui sont ses spécialités : l'énergie (elle l'incarne), le charisme, la constitution d'une équipe qui avance, la motivation.

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