Gérer son stress. Un guide personnel pour se libérer des tensions inutiles

Par : Rupert Brooke
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  • Nombre de pages38
  • PrésentationBroché
  • Poids0.054 kg
  • Dimensions13,3 cm × 20,3 cm × 0,2 cm
  • ISBN978-2-8121-5970-1
  • EAN9782812159701
  • Date de parution21/06/2011
  • CollectionEDIL.LITTERATUR
  • ÉditeurEdilivre

Résumé

Gérer son stress est un guide de bien-être qui permet de comprendre et d'analyser les mécanismes du stress et qui propose de véritables solutions à court et à long terme pour mieux contrôler, diriger, orienter et positiver les tensions liées à la vie moderne. Un guide qui se révèle très utile dans la vie de tous les jours et qui, pour chaque situation, offre une réponse adaptée.

A propos de Rupert Brooke

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Rupert Brooke, Carol Ham, Barbara Wojenski, Jane Sears
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