Lucien Sina, Mathématicien et informaticien À propos de Lucien Sina Lucien Sina n'est pas seulement un auteur ; il est un phare d'inspiration pour ceux qui recherchent des transformations profondes dans différents aspects de leur vie. Avec un bagage considérable en mathématiques, informatique et entraînement fitness, le parcours de Lucien est remarquable. Son expertise polyvalente s'étend sur divers domaines, reflétant sa curiosité insatiable et son engagement envers le bien-être holistique. Bodybuilding et Nutrition Saine En tant qu'entraîneur fitness et expert en nutrition agréé, les connaissances de Lucien en musculation et en nutrition saine sont inégalées. À. . .
SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
Fitness
Par :Formats :
- Nombre de pages105
- PrésentationBroché
- Poids0.275 kg
- Dimensions11,0 cm × 17,0 cm × 2,1 cm
- ISBN978-3-7584-7070-7
- EAN9783758470707
- Date de parution04/03/2024
- ÉditeurTHEBOOKEDITION
Résumé
Découvrez le livre ultime d'entraînement qui va révolutionner votre parcours de remise en forme ! Notre livre offre non seulement une mine d'informations scientifiques, mais aussi des conseils pratiques de la part d'experts chevronnés en matière de fitness. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, ce livre d'entraînement est la clé d'un entraînement efficace et ciblé. Des instructions pas à pas vous aident à maîtriser la bonne technique et à obtenir des résultats optimaux.
Elaborez un plan d'entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs individuels, tels que le développement musculaire, la combustion de graisses ou l'augmentation de la force et de la souplesse.
Elaborez un plan d'entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs individuels, tels que le développement musculaire, la combustion de graisses ou l'augmentation de la force et de la souplesse.

