Éveillez-vous à la Nature. Le guide de pleine conscience pour calmer l'esprit et ouvrir le coeur

Par : Mark Coleman
Formats :
E-book - ePub
14,99 €
  • Paiement en ligne :
    • Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 15 septembre
      Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 21 jours après la date de votre commande.
    • Retrait Click and Collect en magasin gratuit
  • Nombre de pages256
  • PrésentationBroché
  • Poids0.311 kg
  • Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 0,0 cm
  • ISBN979-10-422-7944-8
  • EAN9791042279448
  • Date de parution10/07/2025
  • CollectionLYS.LITTERATURE
  • ÉditeurLe Lys Bleu Éditions

Résumé

Eveillez-vous à la Nature est une invitation à renouer avec la nature pour retrouver équilibre et bien-être. A travers des paysages variés, Mark Coleman nous guide dans une expérience sensorielle enrichissante. Ses descriptions poétiques et bienveillantes nous reconnectent à la forêt, à la montagne et à l'océan. Chaque chapitre propose des activités méditatives simples et des réflexions pratiques, ancrées dans les principes de la pleine conscience.
Cet ouvrage offre les clés pour expérimenter seul la paix et la sagesse intérieure, en harmonie avec le monde naturel.

A propos de Mark Coleman

Découvrir l'auteur