Etre libre des émotions - 10 clés pour vivre l'émotion en pleine conscience - Poche

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Nous sommes tous un jour ou l'autre émus, remués ou emportés par nos émotions. Parfois, celles-ci se répètent et nous donnent l'impression de tourner... Lire la suite
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Résumé

Nous sommes tous un jour ou l'autre émus, remués ou emportés par nos émotions. Parfois, celles-ci se répètent et nous donnent l'impression de tourner en rond. Si vous êtes en prise avec des émotions dites "négatives" , vous souhaiterez savoir comment vous sortir de ce cercle infernal. Bien que nous ayons tous des émotions, nous les connaissons en réalité assez peu. Avec ce petit livre, Lionel Cruzille vous invite, en 10 clés fondamentales, à découvrir réellement ce que sont vos émotions, comment elles fonctionnent et comment vous pouvez en devenir libre en expérimentant la pleine conscience.

Caractéristiques

  • Date de parution
    28/11/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-37966-007-8
  • EAN
    9782379660078
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    88 pages
  • Poids
    0.087 Kg
  • Dimensions
    12,7 cm × 17,8 cm × 0,0 cm

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