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Épanoui.e

Par : Fabienne Vailes
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  • Nombre de pages298
  • PrésentationBroché
  • Poids0.362 kg
  • Dimensions14,8 cm × 21,0 cm × 1,7 cm
  • ISBN978-2-342-37531-2
  • EAN9782342375312
  • Date de parution26/03/2025
  • CollectionConnaissances et savoirs
  • ÉditeurPublibook

Résumé

En tant qu'adulte, comment aider des jeunes de plus en plus anxieux à s'épanouir ? De l'adolescent. e stressé. e à l'adulte sous pression, trouver l'équilibre entre les différents plans de la vie s'avère compliqué. Dans ce livre, Fabienne Vailes vous propose une " boîte à outils " de techniques de bien-être pour aider vos enfants ou vos élèves (ou vous-même) à toutes les étapes de leur vie. Au-delà de la méthodologie, l'auteure partage également ses réflexions sur les changements systémiques qui pourraient favoriser l'épanouissement, tant au niveau individuel que communautaire et social.

A propos de Fabienne Vailes

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