Encore heureux !. 1800 affirmations positives pour vivre dans la joie et le bonheur

Ce livre propose une technique simple et efficace, accessible à tous, pour atteindre son plein potentiel. Si vous souhaitez devenir plus ouvert, sûr de vous, confiant, en meilleure santé mentale et physique et réussir plus facilement, ce livre est fait pour vous. Il vous mettra sur le chemin de vivre pleinement votre vie au moment présent et de concrétiser vos souhaits. Les 1800 affirmations positives proposées dans le livre sont un support pour votre transformation personnelle. Vous les constaterez au quotidien (sous forme de textes, de citations, d'exercices pratiques, de visuels, etc) On peut y trouver : - un journal de gratitude - des illustrations créatives - 50 pages d'affirmations positives quotidiennes - des exercices de respiration et de méditation - des poèmes - des pages de notes - des textes explicatifs et détaillés ✨️Notre santé mentale doit être une de nos priorités (si ce n'est pas la plus importante d'ailleurs) pour pouvoir irradier notre vie et notre entourage. La santé mentale est essentielle pour notre bien-être global et en voici des raisons : - Un Fonctionnement efficace : Une bonne santé mentale permet de gérer le stress, de travailler de manière productive, de générer de la positivité autour de soi - Les Relations interpersonnelles : Elle favorise des relations saines et durables avec les autres. - Le Sens de la vie : La santé mentale nous aide à trouver un but dans la vie et à développer notre confiance en nous. - Le Bonheur et la satisfaction : Elle nous permet d'éprouver du plaisir, de la satisfaction et de la paix mentale. - La Résilience : Une bonne santé mentale renforce notre capacité à faire face aux défis de la vie. ✨️La santé mentale est un pilier de notre bien-être individuel et collectif. Alors, passez à l'action dès aujourd'hui et commencez à exploiter votre plein potentiel. N'hésitez pas à le lire pour découvrir comment ces affirmations positives peuvent vous aider à vivre dans la joie et le bonheur à votre tour! ➡️ L'auteur a tenté de nous apprendre à maîtriser des aptitudes pour basculer chaque jour un peu plus vers le bien-être. Il n'est jamais trop tard pour se prendre en main et reprendre le pouvoir sur nos décisions.