C'est OK !

La dépression est l'une des maladies mentales les plus répandues en France : en 2021, elle touchait 12, 5 % des adultes, un nombre en constante augmentation chaque année. Pourtant, elle reste encore largement incomprise et fréquemment minimisée. Richard ne fait pas exception : pendant des années, la santé mentale et ses aléas sont restés des sujets flous, loin de ses préoccupations quotidiennes. Elevé dans le culte de la performance et l'absence parentale, sa vie d'adulte s'est conformée à une obligation latente de résilience, caractéristique des sociétés contemporaines.
Jusqu'au jour où le diagnostic tombe et la réalité le rattrape. La seule issue possible face à une telle détresse ? Un séjour en clinique psychiatrique, lieu de tous les fantasmes. Fruit d'une passion de longue date pour l'écriture, C'est OK ! met en lumière le parcours d'un homme face à la maladie, de la rencontre douloureuse à l'apprivoisement salutaire, et ses efforts pour apprendre à vivre avec, et non contre, la dépression.
Avec ce témoignage éclairant sur l'univers méconnu et souvent caricaturé de la psychiatrie, Richard Bauer entend lever les tabous tenaces de la santé mentale.