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Aprender a comer uma dieta equilibrada. Passos simples para uma dieta mais equilibrada
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- Nombre de pages52
- PrésentationBroché
- Poids0.054 kg
- Dimensions11,0 cm × 17,0 cm × 0,4 cm
- ISBN978-2-8086-7001-2
- EAN9782808670012
- Date de parution10/03/2023
- Éditeur50Minutes.com
- TraducteurAlva Silva
Résumé
Melhore a sua dieta em apenas 50 minutos com este livro prático e conciso. Todos sabemos que provavelmente podemos melhorar o nosso bem-estar comendo mais saudável, mas muitas vezes é difícil saber por onde começar. Contudo, há algumas dicas simples que pode seguir para uma dieta mais equilibrada. Neste livro, aprenderá que medidas pode tomar para melhorar a sua dieta diária. Também inclui dicas para incorporar alimentos orgânicos na sua dieta e uma explicação básica da ciência por detrás deste conselho, para que obtenha tudo o que precisa para melhorar o seu bem-estar geral.
