Coaching
Aprende a meditar en el trabajo. Los secretos para mantenerse zen en cualquier circunstancia

Recarga las pilas y mantén la calma en cualquier situación Este libro es una guía práctica y accesible para practicar la meditación en el trabajo, que te aportará la información esencial y te permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos podrás : -Descubrir las diversas ramas que practican la meditación y determinar qué ejercicios se ajustan más a ti -Gestionar mejor el estrés y aumentar tu calidad de vida en el trabajo gracias a la meditación -Descubrir los beneficios de la práctica diaria de sencillos ejercicios de meditación, con los que notarás un cambio sustancial en tu vida SOBRE en50MINUTOS.
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