200 recettes anti-cholestérol

Name: 200 recettes anti-cholestérol
Price: 14.3 EUR
Availability: InStock
Author: Frédérique Chevalier
ISBN: 978-2-8246-0471-8

Par : Frédérique Chevalier

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Nombre de pages223
PrésentationBroché
Poids0.385 kg

Dimensions14,0 cm × 20,0 cm × 1,8 cm
ISBN978-2-8246-0471-8
EAN9782824604718
Date de parution18/06/2014
ÉditeurIdeo

Résumé

En France, 30% de la population souffre d'un excès de cholestérol. Ce n'est pourtant pas une fatalité, il est tout à fait possible de manger sainement... tout en mangeant gourmand ! Un régime alimentaire adapté permet de se faire plaisir tout en réduisant fortement le " mauvais gras ". Dans ce guide, l'auteur a préparé un véritable programme pour une cure anti-cholestérol. Grâce à des conseils pratiques pour mieux manger, vous apprendrez quels sont les aliments à privilégier.
Et avec 200 recettes, vous pourrez varier vos menus : elles font la part belle au plaisir, car manger sain ne veut pas dire manger triste, bien au contraire !