Après avoir traversé près de 25 d'anxiété sévère et d'état de survie, Lilie Masson s'est libérée durablement de cette souffrance grâce à une approche fondée sur la restauration de la sécurité psychologique. Fondatrice de « La Boussole », elle accompagne aujourd'hui celles et ceux qui souhaitent sortir des mécanismes anxieux et retrouver une véritable liberté intérieure. Elle est également la créatrice de la méthode déposée Zéro Anxiété®. Site : https://www.zeroanxiete.fr/la-boussolePodcast : N'attends plus, https://smartlink.ausha.co/n-attends-plusInstagram : @lilie.zeroanxieteLinkedIn : Lilie MASSON
Zéro Anxiété. 3 étapes clés pour sortir durablement du mode survie
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub protégé est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
- Non compatible avec un achat hors France métropolitaine
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages280
- FormatePub
- ISBN978-2-01-736242-5
- EAN9782017362425
- Date de parution25/02/2026
- Copier CollerNon Autorisé
- Protection num.Adobe & CARE
- Taille2 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLe lotus et l'éléphant
Résumé
Et si ton anxiété n'était pas une ennemie à combattre, mais le cri de ton corps en quête de sécurité? Zéro Anxiété est un guide profondément humain qui t'invite à comprendre ce que tu traverses, réguler ton système nerveux et reprendre les rênes d'une vie choisie, non plus subie.À travers son approche alliant pratiques somatiques, dialogue avec tes parts intérieures et mode de vie soutenant, Lilie t'accompagne vers la sortie durable du mode survie.
Au fil des pages, tu découvriras comment:. Sécuriser ton système nerveux pour retrouver calme et stabilité;. Reprogrammer tes mécanismes de survie et créer un nouvel équilibre intérieur;. Révéler ta véritable identité et bâtir une vie pleinement alignée. Ce livre n'est pas un énième manuel rigide ou une méthode impersonnelle: c'est une main tendue avec bienveillance, un parcours vivant et intuitif de guérison, pour te reconnecter à la vie que tu mérites.
Au fil des pages, tu découvriras comment:. Sécuriser ton système nerveux pour retrouver calme et stabilité;. Reprogrammer tes mécanismes de survie et créer un nouvel équilibre intérieur;. Révéler ta véritable identité et bâtir une vie pleinement alignée. Ce livre n'est pas un énième manuel rigide ou une méthode impersonnelle: c'est une main tendue avec bienveillance, un parcours vivant et intuitif de guérison, pour te reconnecter à la vie que tu mérites.
A propos de Lilie Masson
24,95 €