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Zen Anti-Diet: Mindful Eating for Health, Vitality and Weightloss
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- FormatePub
- ISBN978-0-9743247-2-2
- EAN9780974324722
- Date de parution21/06/2010
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurAaron Hoopes
Résumé
Zen Anti-Diet is a method for creating a positive relationship with food and eating. It is a response to the needs of a population that is falling prey, at an alarming rate, to weight issues, disease, mental disorders and stress. At a time when the challenges of life seem overwhelming, becoming more conscious of the choices we make regarding food and eating is vital to our health and well-being.
Zen Anti-Diet is a method for creating a positive relationship with food and eating. It is a response to the needs of a population that is falling prey, at an alarming rate, to weight issues, disease, mental disorders and stress. At a time when the challenges of life seem overwhelming, becoming more conscious of the choices we make regarding food and eating is vital to our health and well-being.
