Zeit für Entspannung. Anleitungen und Übungen

Name: Zeit für Entspannung
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
Author: Susanne Hottendorff
ISBN: 978-3-7448-7619-3

Par : Susanne Hottendorff

Formats :

E-book - ePub

5,99 €

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Nombre de pages236
FormatePub
ISBN978-3-7448-7619-3

EAN9783744876193
Date de parution10/04/2017
Protection num.Digital Watermarking
Taille2 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBooks on Demand

Résumé

Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit suchen viele Menschen vermehrt nach Entspannung, nach einem Ausgleich zum Alltag, nach einer Möglichkeit den Alltagsstress zu reduzieren oder ganz abzubauen. Der Entspannungspädagoge bietet seinen Klienten durch ein vielschichtiges Angebot die Möglichkeit seine Ziele zu erreichen oder ihnen einen großen Schritt näher zu kommen. Eine grundlegende Voraussetzung für Ausübung ist die Bereitschaft, es zu lernen.
Mehr nicht! In diesem Buch lernen Sie die Übungen in Ihren Alltag zu integrieren. Entspannung wird danach für Sie zum Alltag gehören, genauso wie Atmen, Essen, Trinken und Schlafen!