Yoga in der Schule. Einfache Übungen für mehr Gelassenheit und Konzentration

Name: Yoga in der Schule
Price: 18.99 EUR
Availability: InStock
Author: Bekteši Mona
ISBN: 978-3-8403-1365-3

Par : Bekteši Mona, Roeber Urs

Formats :

E-book - PDF

18,99 €

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Nombre de pages256
FormatPDF
ISBN978-3-8403-1365-3

EAN9783840313653
Date de parution14/09/2020
Protection num.Digital Watermarking
Taille5 Mo
Infos supplémentairespdf
ÉditeurMEYER & MEYER

Résumé

Im Schulalltag von Kindern und Jugendlichen werden Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Yoga kann durch einfachste und tiefwirksame Übungen überall und jederzeit dazu verhelfen. Gerade im stark rhythmisierten Schultag, aber auch auf Klassenfahrten, während Museumsbesuchen oder kurz vor einer Klassenarbeit führt Yoga zur Verinnerlichung, Beruhigung und Konzentration. Abgestimmte Sequenzen oder schon wenige Sekunden der uralten Übungen zeigen wohltuende Wirkung.