Yoga du ventre. Yogathérapie et naturopathie pour une digestion au top

Name: Yoga du ventre
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
Author: Marie-France Farré
ISBN: 978-2-01-705884-7

Par : Marie-France Farré, Noëlie Cotteaux

Formats :

E-book - Epub fixed layout

6,99 €

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Nombre de pages80
FormatEpub fixed layout
ISBN978-2-01-705884-7

EAN9782017058847
Date de parution20/02/2019
Copier CollerNon Autorisé
Protection num.Adobe & CARE
Taille4 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurHachette Pratique

Résumé

Soigner votre ventre par des méthodes simples, douces et naturelles, y avez-vous déjà pensé? Ce livre, écrit par Marle-France Ferré (Naturopathe et yogathérapeuthe) et Noëlle Cotteaux (Naturopathe et conselllère en huiles essentielles), aborde un mal bien connu: les troubles digestifs. Il propose de les soulager grâce aux pratiques de la yogathéraple et de la naturopathie. Comprendre les troubles digestifs (mlcroblote, transit, assimilation...), pratiquer le yoga pour soigner les maux, bien s'alimenter et avoir une bonne hygiène de vie, les bons nutriments, etc: cet ouvrage vous accompagne en douceur pour prendre soin de votre système digestif. Des photographies de Gaelle Blzeul Illustrent la pratique des postures de yoga et les exercices de respiration à effectuer pour vous aider à aller mieux, naturellement et à votre rythme!