Whole Beauty: Meditation & Mindfulness. Rituals and Exercises for Everyday Self-Care
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- Nombre de pages112
- FormatePub
- ISBN978-1-57965-926-4
- EAN9781579659264
- Date de parution04/03/2019
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurArtisan
Résumé
Slow down and create mindful moments using this self-care handbook that includes everything from guided meditations to Ayurvedic practices like tongue scraping and self-massage.
