Wenn die Seele leise wird. 5 Minuten Workout für mehr Achtsamkeit

Name: Wenn die Seele leise wird
Price: 4.49 EUR
Availability: InStock
Author: Katharina Engel
ISBN: 978-3-6963-0647-2

Par : Katharina Engel

Formats :

E-book - ePub

4,49 €

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Nombre de pages40
FormatePub
ISBN978-3-6963-0647-2

EAN9783696306472
Date de parution18/06/2026
Protection num.Digital Watermarking
Taille3 Mo
Infos supplémentairesepub
ÉditeurBoD - Books on Demand

Résumé

Ein stiller Weg zurück zu dir selbst. Inspiriert von asiatischer Weisheit zeigt dieses Buch, wie Achtsamkeit, Atem und Selbstmitgefühl die Seele beruhigen und den Alltag leichter machen. Es vermittelt alltagsnahe Zugänge zu Achtsamkeit, innerer Ruhe und emotionaler Selbstfürsorge und begleitet dich in allen Lebenslagen.