Weight Lifting Training: Improving your Overall Health Through Weight Lifting

Name: Weight Lifting Training: Improving your Overall Health Through Weight Lifting
Price: 3.49 EUR
Availability: InStock
Author: Amy Boyce
ISBN: 978-1-5070-3237-4

Par : Amy Boyce

Formats :

E-book - ePub

3,49 €

Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :

Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony

, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici

C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :

FormatePub
ISBN978-1-5070-3237-4
EAN9781507032374

Date de parution09/02/2015
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurIncantatrix Press

Résumé

Should I use free weights or machines? How much weight should I work out with? Weightlifting or weight training has many health benefits for both men and women. But just how does weight lifting do that? What is the physiology of weight lifting?Discover:- Weightlifting techniques- How weightlifting benefits can improve your health- Safety tips for weight lifting- Best weight lifting routines- And more!