Wabi Sabi - Come portare serenità, gioia e consapevolezza, apprezzando le piccole imperfezioni della vita quotidiana attraverso la filosofia giapponese

Una guida pratica all'approccio Wabi Sabi per vivere una vita imperfetta e felice. Wabi Sabi nasce in Giappone dalle dottrine orientali del Buddhismo, del Taoismo e dello Shintoismo ed è, ancora oggi, uno dei principi cardine su cui si fonda la cultura giapponese. La filosofia Wabi Sabi celebra ed esalta la bellezza che si trova nell'imperfezione e nell'impermanenza di ogni cosa, insegnando a seguire il flusso della vita con distaccamento e appagamento.
In questo libro scoprirai come utilizzare l'approccio Wabi Sabi per combattere lo stress e l'ansia causati dalla vita quotidiana moderna. Con questa guida: Imparerai a vivere una vita più serena e leggera seguendo i principi dell'approccio Wabi Sabi Avrai una nuova prospettiva sugli ideali moderni quali materialismo, successo ed egoismo Apprenderai ad entrare in connessione con ogni momento attraverso semplici esercizi e meditazioni Verrai guidato verso una nuova visione di te stesso e del mondo che ti circonda: dal liberarti degli oggetti inutili in casa tua fino ad esprimere il tuo vero Io attraverso riflessioni, momenti di auto-analisi e meditazioni.