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Vieillir, la belle affaire. Garder son pouvoir d'agir
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- FormatMP3
- ISBN978-2-89568-810-5
- EAN9782895688105
- Date de parution30/04/2020
- Protection num.pas de protection
- Taille985 Mo
- Infos supplémentairesaudio
- ÉditeurÉditions du Trécarré
Résumé
Suis-je normal ?
Comment améliorer ma situation ?
Ce n'est plus de mon âge.
Ce n'est pas drôle de vieillir !
Phénomène inévitable, le vieillissement permet en général de vivre pleinement et de manière plutôt autonome bien qu'à un rythme moins effréné. Comme « vieillissement » n'égale pas toujours « diminution de l'état général », il ne faut pas tout attribuer à l'âge. On raterait des occasions d'améliorer sa santé et sa qualité de vie.
Cet ouvrage présente une approche globale du vieillissement. Il décrit ce qu'il est normal de « subir » et vous permet de vous situer selon ce qui est attendu pour chacun des aspects suivants : physique (mobilité, ostéoporose, syndrome de fragilité, alimentation, digestion et élimination, médication, effets combinés de la polymédication), intellectuel (pertes cognitives), psychologique (deuils, isolement) et matériel (finances, gestion des biens). Se préparer à vieillir, c'est se préparer à mieux vivre. plus longtemps.
Cet ouvrage présente une approche globale du vieillissement. Il décrit ce qu'il est normal de « subir » et vous permet de vous situer selon ce qui est attendu pour chacun des aspects suivants : physique (mobilité, ostéoporose, syndrome de fragilité, alimentation, digestion et élimination, médication, effets combinés de la polymédication), intellectuel (pertes cognitives), psychologique (deuils, isolement) et matériel (finances, gestion des biens). Se préparer à vieillir, c'est se préparer à mieux vivre. plus longtemps.
