SOLDES

Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*

Velkommen til overgangsalderen med yoga. Hormon Yoga Terapi for selvkærlige kvinder

Par : Helene Lysekilde Goldberg
Offrir maintenant
Ou planifier dans votre panier
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
  • Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
  • Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
  • Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
Logo Vivlio, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
Google PlayApp Store
  • Nombre de pages59
  • FormatePub
  • ISBN978-87-409-8051-6
  • EAN9788740980516
  • Date de parution13/05/2025
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille12 Mo
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurSaxo Publish

Résumé

Med titlen "Velkommen i overgangsalderen" erklærede DR Dokumentarserien i slutningen af 2023: "Overgangsalderen rammer mindst halvdelen af jordens befolkning, koster samfundet millioner af kroner og påvirker alle pårørende, men alligevel har vi totalt glemt at tale om den. Det skal der laves om på, for selvfølgelig er der håb." Bogens forfatter er enig. I bogen viser hun vej til fornyet livsglæde, lys og balance med yogametoden Hormon Yoga Terapi H.
Y. T. H. Y. T. er et fast yogaprogram for kvinder med hormonel ubalance. Bogen viser, hvordan du forbereder dig bedst muligt og får succes med din yoga. Programmet laves dagligt i 30 dage og derefter 3-4 dage om ugen. Det tager ca. 20 min. Yogaen er selvkærlighed i praksis, som forbinder dig til din kvindelighed og krop, og hjælper dig med at finde fred med dig selv, din krop og denne nye fase i dit kvindeliv.
Du vil hurtigt opleve lindring eller helt fjerne klassiske overgangsalder symptomer som hedeture, humørsvingninger, søvnbesvær og meget mere. Du kan samtidig se frem til at komme i form, få masser af energi og føle dig mere sexet. What's not to love? Velkommen i overgangsalderen med yoga. Lad et nyt kapitel begynde.