Va prendre l'air ! - Tout sur le pouvoir exceptionnel de la respiration - E-book - ePub

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Denis Fortier - Va prendre l'air ! - Tout sur le pouvoir exceptionnel de la respiration.
DENIS FORTIER VOUS PROPOSE DE DÉCOUVRIRLE POUVOIR EXCEPTIONNEL DE LA PLUS IMPORTANTEDE VOS FONCTIONS VITALES !La respiration constitue un outil spectaculaire... Lire la suite
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Résumé

DENIS FORTIER VOUS PROPOSE DE DÉCOUVRIRLE POUVOIR EXCEPTIONNEL DE LA PLUS IMPORTANTEDE VOS FONCTIONS VITALES !La respiration constitue un outil spectaculaire pour prendre soin de votre santé physique et mentale, que vous soyez adepte de yoga, chanteur à vos heures, randonneur, atteint du syndrome post-COVID ou simplement soucieux de votre santé respiratoire. Dans ce livre étonnant, vous en apprendrez sur les vertus de la respiration pour :> diminuer vos tensions musculaires ;> combattre le stress ;> trouver un sommeil réparateur ;> soulager la douleur ;> améliorer votre mémoire ;> adopter une meilleure posture.

Caractéristiques

  • Date de parution
    06/05/2021
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-89568-806-8
  • EAN
    9782895688068
  • Format
    ePub
  • Nb. de pages
    184 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages
      184
    • Taille
      6 103 Ko
    • Protection num.
      Contenu protégé

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À propos de l'auteur

Biographie de Denis Fortier

Denis Fortier est physiothérapeute et conférencier. Vulgarisateur scientifique reconnu, il détient une maîtrise en pratiques de la réadaptation de l'Université de Sherbrooke. Il travaille depuis plus de trente ans en cabinet privé et en milieu hospitalier. Ses livres sont publiés au Canada, en France et en Chine. Ses deux derniers ouvrages, Lève-toi et marche ! et C'est normal, à votre âge ?, ont connu un grand succès.
Sa chaîne YouTube compte plus de 250 000 abonnés.

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