Une approche cognitive et énergétique du stress. Pour préserver sa santé et une meilleure qualité de vie

Name: Une approche cognitive et énergétique du stress
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
Author: Jocelyne Perez-Biskemis
ISBN: 978-2-414-27578-6

Par : Jocelyne Perez-Biskemis

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Nombre de pages148
FormatMulti-format
ISBN978-2-414-27578-6
EAN9782414275786
Date de parution24/09/2018
Protection num.NC
Infos supplémentairesMulti-format incluant ePub avec ...
ÉditeurEditions Edilivre

Résumé

La vie moderne est définie par le stress. Pour des raisons diverses, des enfants aux personnes âgées, tout le monde est exposé à son impact. Les conséquences du stress sur la santé sont considérables. Devenu un phénomène préoccupant, il est fondamental de mieux le comprendre et sa gestion est essentielle pour préserver notre santé. Au fil de ces quelques pages, je propose de vous guider dans cette quête de bien-être par une approche à la fois cognitive et énergétique.