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Un cerveau à 100 %
Grand Format
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- Nombre de pages344
- FormatePub
- ISBN978-2-36549-745-9
- EAN9782365497459
- Date de parution08/06/2023
- Protection num.Digital Watermarking
- Taille7 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurThierry Souccar Éditions
- TraducteurCatherine Sobecki
Résumé
Une nouvelle approche de la santé fondée sur la chimie cérébrale, c'est-à-dire l'équilibre entre les 4 principaux messagers chimiques du cerveau que sont la dopamine, la sérotonine, le gaba et l'acétylcholine. Le Dr Braverman propose des protocoles personnalisés consistant à rééquilibrer la production de ces messagers par des changements alimentaires et des supplémentations. Le neurobiologiste Eric Braverman révèle l'impact phénoménal que la nutrition optimale de votre cerveau peut avoir sur la qualité de vie.
Pour ce spécialiste du lien corps-esprit, la baisse des facultés physiques, intellectuelles, les troubles de l'humeur et la plupart des ennuis de santé qui apparaissent avec l'âge s'expliquent par un déséquilibre dans la chimie du cerveau. Notre personnalité, nos émotions mais aussi notre santé en dépendent. Il faut tout mettre en ouvre pour rétablir l'équilibre des quatre principaux messagers chimiques du cerveau :- La dopamine, messager du désir et de l'action- L'acétylcholine, qui nous rend créatif- Le GABA, calmant naturel- La sérotonine, hormone du bien-êtreUn test va vous permettre de savoir quel neurotransmetteur domine votre fonctionnement cérébral et quel est celui qui vous fait défaut.
Vous suivrez ensuite un programme adapté à votre profil faisant appel à des conseils diététiques, des règles de vie, des suppléments nutritionnels (acides aminés, vitamines), des hormones bio-identiques et même des médicaments. Ce programme novateur a été validé par une expérience clinique portant sur des milliers de patients. Il peut vous aider à atteindre l'équilibre physique et émotionnel. Il vous guidera vers une vie saine et épanouie.
Notre cerveau est la clé de notre santé. Ce n'est qu'avec une tête saine sur les épaules, que l'on peut vivre une vie beaucoup plus longue et plus heureuse. Le Dr Éric Braverman est l'ancien chef de clinique du prestigieux Brain Bio Center de Princeton. Il anime le centre médical PATH de New York au sein duquel les patients sont pris en charge d'emblée par un bilan cérébral. Pour ce médecin chevronné, toute maladie fait vieillir le cerveau et inversement, tout déséquilibre cérébral peut entraîner une maladie ailleurs, dans le corps.
Pour ce spécialiste du lien corps-esprit, la baisse des facultés physiques, intellectuelles, les troubles de l'humeur et la plupart des ennuis de santé qui apparaissent avec l'âge s'expliquent par un déséquilibre dans la chimie du cerveau. Notre personnalité, nos émotions mais aussi notre santé en dépendent. Il faut tout mettre en ouvre pour rétablir l'équilibre des quatre principaux messagers chimiques du cerveau :- La dopamine, messager du désir et de l'action- L'acétylcholine, qui nous rend créatif- Le GABA, calmant naturel- La sérotonine, hormone du bien-êtreUn test va vous permettre de savoir quel neurotransmetteur domine votre fonctionnement cérébral et quel est celui qui vous fait défaut.
Vous suivrez ensuite un programme adapté à votre profil faisant appel à des conseils diététiques, des règles de vie, des suppléments nutritionnels (acides aminés, vitamines), des hormones bio-identiques et même des médicaments. Ce programme novateur a été validé par une expérience clinique portant sur des milliers de patients. Il peut vous aider à atteindre l'équilibre physique et émotionnel. Il vous guidera vers une vie saine et épanouie.
Notre cerveau est la clé de notre santé. Ce n'est qu'avec une tête saine sur les épaules, que l'on peut vivre une vie beaucoup plus longue et plus heureuse. Le Dr Éric Braverman est l'ancien chef de clinique du prestigieux Brain Bio Center de Princeton. Il anime le centre médical PATH de New York au sein duquel les patients sont pris en charge d'emblée par un bilan cérébral. Pour ce médecin chevronné, toute maladie fait vieillir le cerveau et inversement, tout déséquilibre cérébral peut entraîner une maladie ailleurs, dans le corps.
Une nouvelle approche de la santé fondée sur la chimie cérébrale, c'est-à-dire l'équilibre entre les 4 principaux messagers chimiques du cerveau que sont la dopamine, la sérotonine, le gaba et l'acétylcholine. Le Dr Braverman propose des protocoles personnalisés consistant à rééquilibrer la production de ces messagers par des changements alimentaires et des supplémentations. Le neurobiologiste Eric Braverman révèle l'impact phénoménal que la nutrition optimale de votre cerveau peut avoir sur la qualité de vie.
Pour ce spécialiste du lien corps-esprit, la baisse des facultés physiques, intellectuelles, les troubles de l'humeur et la plupart des ennuis de santé qui apparaissent avec l'âge s'expliquent par un déséquilibre dans la chimie du cerveau. Notre personnalité, nos émotions mais aussi notre santé en dépendent. Il faut tout mettre en ouvre pour rétablir l'équilibre des quatre principaux messagers chimiques du cerveau :- La dopamine, messager du désir et de l'action- L'acétylcholine, qui nous rend créatif- Le GABA, calmant naturel- La sérotonine, hormone du bien-êtreUn test va vous permettre de savoir quel neurotransmetteur domine votre fonctionnement cérébral et quel est celui qui vous fait défaut.
Vous suivrez ensuite un programme adapté à votre profil faisant appel à des conseils diététiques, des règles de vie, des suppléments nutritionnels (acides aminés, vitamines), des hormones bio-identiques et même des médicaments. Ce programme novateur a été validé par une expérience clinique portant sur des milliers de patients. Il peut vous aider à atteindre l'équilibre physique et émotionnel. Il vous guidera vers une vie saine et épanouie.
Notre cerveau est la clé de notre santé. Ce n'est qu'avec une tête saine sur les épaules, que l'on peut vivre une vie beaucoup plus longue et plus heureuse. Le Dr Éric Braverman est l'ancien chef de clinique du prestigieux Brain Bio Center de Princeton. Il anime le centre médical PATH de New York au sein duquel les patients sont pris en charge d'emblée par un bilan cérébral. Pour ce médecin chevronné, toute maladie fait vieillir le cerveau et inversement, tout déséquilibre cérébral peut entraîner une maladie ailleurs, dans le corps.
Pour ce spécialiste du lien corps-esprit, la baisse des facultés physiques, intellectuelles, les troubles de l'humeur et la plupart des ennuis de santé qui apparaissent avec l'âge s'expliquent par un déséquilibre dans la chimie du cerveau. Notre personnalité, nos émotions mais aussi notre santé en dépendent. Il faut tout mettre en ouvre pour rétablir l'équilibre des quatre principaux messagers chimiques du cerveau :- La dopamine, messager du désir et de l'action- L'acétylcholine, qui nous rend créatif- Le GABA, calmant naturel- La sérotonine, hormone du bien-êtreUn test va vous permettre de savoir quel neurotransmetteur domine votre fonctionnement cérébral et quel est celui qui vous fait défaut.
Vous suivrez ensuite un programme adapté à votre profil faisant appel à des conseils diététiques, des règles de vie, des suppléments nutritionnels (acides aminés, vitamines), des hormones bio-identiques et même des médicaments. Ce programme novateur a été validé par une expérience clinique portant sur des milliers de patients. Il peut vous aider à atteindre l'équilibre physique et émotionnel. Il vous guidera vers une vie saine et épanouie.
Notre cerveau est la clé de notre santé. Ce n'est qu'avec une tête saine sur les épaules, que l'on peut vivre une vie beaucoup plus longue et plus heureuse. Le Dr Éric Braverman est l'ancien chef de clinique du prestigieux Brain Bio Center de Princeton. Il anime le centre médical PATH de New York au sein duquel les patients sont pris en charge d'emblée par un bilan cérébral. Pour ce médecin chevronné, toute maladie fait vieillir le cerveau et inversement, tout déséquilibre cérébral peut entraîner une maladie ailleurs, dans le corps.
Avis librairesCommentaires laissés par les libraires
1 Coup de cœur
de nos libraires
Carole-Violette— Decitre Part-Dieu
5/5
“ Accessible au commun des mortels ”
Un neurobiologiste qui sait avec talent nous parler de quelque chose qui est pourtant très complexe : le fonctionnement de notre cerveau.
Il y a des tests dans le livre pour savoir dans lequel des quatre messagers chimiques nous avons une carence et des pistes afin de réussir à rééquilibrer tout ça sans risque. Cela passe par des compléments alimentaires mais aussi par des aliments naturels (avec des exemples de menus).
C'est du sérieux, vous pouvez vous y fier.
Un neurobiologiste qui sait avec talent nous parler de quelque chose qui est pourtant très complexe : le fonctionnement de notre cerveau.
Il y a des tests dans le livre pour savoir dans lequel des quatre messagers chimiques nous avons une carence et des pistes afin de réussir à rééquilibrer tout ça sans risque. Cela passe par des compléments alimentaires mais aussi par des aliments naturels (avec des exemples de menus).
C'est du sérieux, vous pouvez vous y fier.
A propos de Eric Braverman
5/5
Un cerveau à 100 %
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