Umgang mit Angst

Par : Dr. August Höglinger
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  • Nombre de pages72
  • FormatePub
  • ISBN978-3-902410-30-6
  • EAN9783902410306
  • Date de parution18/02/2015
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille477 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurVerlag August Höglinger

Résumé

Es gibt kein angstfreies Leben. Und das ist gut so. Weil die Angst eine Art Warnsignal ist, sollten wir nicht daran arbeiten, sie auf Dauer loszuwerden. Aber wir können und sollten lernen, mit ihr umzugehen, sie nicht als Bedrohung oder gar als Feind anzusehen. Wenn wir es schaffen, sie in unser Leben zu integrieren, kann sie sich zu einem hilfreichen Freund entwickeln.
Es gibt kein angstfreies Leben. Und das ist gut so. Weil die Angst eine Art Warnsignal ist, sollten wir nicht daran arbeiten, sie auf Dauer loszuwerden. Aber wir können und sollten lernen, mit ihr umzugehen, sie nicht als Bedrohung oder gar als Feind anzusehen. Wenn wir es schaffen, sie in unser Leben zu integrieren, kann sie sich zu einem hilfreichen Freund entwickeln.
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