Tür–Öffner. Schlüsselbund für ein achtsames Leben

Name: Tür–Öffner
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Anselm Grün
ISBN: 978-3-7365-0605-3

Par : Anselm Grün, Christoph Gerhard, Erwin Sickinger

Formats :

E-book - ePub

14,99 €

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Nombre de pages150
FormatePub
ISBN978-3-7365-0605-3
EAN9783736506053
Date de parution24/04/2024
Protection num.Digital Watermarking
Taille402 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLibrairie éditions tituli

Résumé

Eine Erfahrung, die viele Menschen teilen: Wir wissen eigentlich ganz genau, was uns guttun würde und wie wir unser Leben achtsamer, gesünder, glücklicher gestalten könnten. Doch dann kommt der Alltag dazwischen ... Wie finden wir den Schlüssel zu einem Alltag, in dem wir nicht wieder von der Arbeit und unseren übrigen Verpflichtungen aufgefressen werden? Dieses Buch hält einen ganzen Schlüsselbund bereit, um die Antwort zu finden.
Dabei benennt es klar die Fallen und Stolpersteine, die unterwegs lauern. Doch die konkreten Tipps, praktischen Anregungen und Übungen für jeden Tag führen uns Schritt für Schritt in ein achtsames Leben.