Túlélni a napot. Pánik túlélési sorozat, #1

Name: Túlélni a napot
Price: 2.99 EUR
Availability: InStock
Author: PanicStudio Press
ISBN: 8232413125

Par : PanicStudio Press

Formats :

E-book - ePub

2,99 €

Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :

Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony

, qui est-ce ?

Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement

Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici

C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :

FormatePub
ISBN8232413125
EAN9798232413125

Date de parution16/12/2025
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurDraft2Digital

Résumé

A Túlélni a napot egy rövid, gyakorlatias stresszkezelési útmutató azoknak, akiknek nincs idejük hosszú elméletekre, mégis szeretnének muködo megoldásokat a mindennapi feszültségre. Ez a könyv nem ígér csodát, nem tanít meditációs technikákat, és nem akarja megváltoztatni az életed. Ehelyett egyszeru, gyorsan alkalmazható eszközöket ad ahhoz, hogy egy túlterhelt napot idegösszeomlás nélkül átvészelj.
Valós élethelyzetekbol indul ki: sorban állás, közlekedés, munkahelyi nyomás, nehéz emberek, belso feszültség. Rövid fejezetekben mutatja meg, hogyan maradj nyugodtabb, fókuszáltabb, és hogyan vedd vissza az irányítást akkor is, amikor úgy érzed, minden egyszerre sok. A Pánik túlélési sorozat részeként a könyv önállóan is teljes értéku, és azoknak szól, akik gyors, oszinte és muködo megoldásokat keresnek a mindennapokra.