Træningsøvelser for bagspilleren - E-book - ePub

Håndboldtips' temahæfter er en samling temahæfter, der - som navnet antyder - beskæftiger sig med forskellige tematiske områder af håndboldtræningen. De fleste af øvelserne har allerede været udgivet i een af de 6 håndboldtipsbøger. Så hvis du allerede har alle disse bøger i din reol, så behøver du strengt taget ikke dette hæfte, medmindre du vil have alle de primære øvelser til træning af bagspillere samlet eet sted, let og overskueligt. I dette, det tredje hæfte i serien, har jeg forsøgt at samle en stribe meget specifikke træningsøvelser, primært eller alene, for bagspilleren, både backs og center.
Jeg har fokuseret på øvelser, der træner bagspillerens generelle færdigheder primært som afslutter og derudover fokuseret på faldteknik, finter, gennembrud, vurderingsspil og lignende ting, bagspilleren skal kunne mestre..