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Tiny Habits Win: Effortless Changes for Lasting Discipline
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- FormatePub
- ISBN8232611194
- EAN9798232611194
- Date de parution16/03/2026
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurDraft2Digital
Résumé
You don't lack willpower - you lack a system small enough to survive your worst days. This book dismantles the myth that discipline requires massive effort, and replaces it with a micro-habit framework anyone can start using in the next five minutes. If you've ever abandoned a resolution by February, this is for you. By the final chapter, you'll have a personalized stack of tiny habits wired into your existing routine - habits so small they feel effortless, yet so strategic they compound into real discipline over weeks and months. Effortless Changes for Lasting Discipline A practical, research-backed guide by Lea Winters.
~18, 000 words.
~18, 000 words.
A propos de Lea Winters
0,99 €
