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Tiens-toi droit !?. 50 idées reçues enfin démystifées ! Postures, dos, douleurs : le kiné et l'ostéo vous disent tout
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- Nombre de pages211
- FormatePub
- ISBN978-2-08-025685-0
- EAN9782080256850
- Date de parution26/01/2022
- Protection num.Adobe DRM
- Taille20 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurFlammarion
- IllustrateurLouise Drul
Résumé
Qui ne s'est jamais entendu dire « Tiens-toi droit ! Tu auras des problèmes de dos, sinon », « Plie les genoux quand tu te baisses ! », ou encore « Tu as mal ? C'est dans ta tête ! » ? Qui n'a jamais vécu cette expérience du faux mouvement, cette sensation d'un nerf pincé ? Qui n'a jamais pensé « Je me suis fait un tour de reins, je suis bloqué pour trois semaines ! » ?
Et si toutes ces situations handicapantes ne l'étaient pas tant que ça ? Allons plus loin encore : et si toutes ces pensées étaient des idées reçues et qu'il existait des solutions pour reprendre confiance en son corps et en son soignant ?
Antoine Couly et Olivia Ferrand ont décortiqué 50 mythes sur la santé du corps, la douleur, la bonne ou la mauvaise posture, et démêlent enfin le vrai du faux.