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The Yoga of Eating: Food as a Spiritual Practice by Raissa Santos
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- FormatePub
- ISBN8230098300
- EAN9798230098300
- Date de parution18/02/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurIndependently Published
Résumé
The Yoga of Eating: Food as a Spiritual Practice - the starter - by Raissa Santos Learn the basics when we're talking about spirituality and food! Eating is more than a physical act-it is an opportunity for mindfulness, connection, and spiritual growth. By approaching food with awareness, we can transform everyday meals into a profound spiritual practice. This book explores the art of mindful eating, honoring food as sacred, and aligning our diet with our spiritual path.
Chapter 1: The Sacredness of FoodChapter 2: Mindful Eating as a Path to Inner PeaceChapter 3: The Yoga of Food and Energy (Prana)Chapter 4: Food and Spiritual TraditionsChapter 5: Fasting and Spiritual ClarityChapter 6: Food and Emotional HealingChapter 7: Creating a Sacred KitchenChapter 8: The Sacred Art of Tea: A Spiritual Journey Through Teas and Their Meanings- Tea and the Chakras (sipping the sacred.)
Chapter 1: The Sacredness of FoodChapter 2: Mindful Eating as a Path to Inner PeaceChapter 3: The Yoga of Food and Energy (Prana)Chapter 4: Food and Spiritual TraditionsChapter 5: Fasting and Spiritual ClarityChapter 6: Food and Emotional HealingChapter 7: Creating a Sacred KitchenChapter 8: The Sacred Art of Tea: A Spiritual Journey Through Teas and Their Meanings- Tea and the Chakras (sipping the sacred.)
A propos de Raissa Lago
