The Vegan Cheat Sheet. Your Take-Everywhere Guide to Plant-based Eating

Par : Amy Cramer, Lisa McComsey
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  • Nombre de pages272
  • FormatePub
  • ISBN978-1-101-61280-4
  • EAN9781101612804
  • Date de parution02/07/2013
  • Protection num.Adobe DRM
  • Taille768 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurTarcher

Résumé

Go vegan without going crazyThe Vegan Cheat Sheet is a take-anywhere resource that puts all the essential information about eating vegan at your fingertips, featuring: . Three weeks' worth of exciting vegan menus. More than 100 no-brainer recipes that take less than 20 minutes hands-on time. Tips on what to order (or not) when dining out, including vegan-friendly options at the most popular chain restaurants.
Must-have fridge and pantry staples, and vegan replacements for your favorite foods. Important facts on why eating vegan helps guard against common killers like heart disease, cancer, and diabetesEverything is packed into this go-everywhere, user-friendly manual for quick reference in the kitchen, restaurant, grocery store, or on the road. So grab your cheat sheet and prepare for an exciting new way of eating-and living!