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The Runner's Handbook. The Bestselling Classic Fitness G for begng Intermediate Runners 2nd rev Edition
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- Nombre de pages752
- FormatePub
- ISBN1-101-19990-3
- EAN9781101199909
- Date de parution01/06/1996
- Protection num.Adobe DRM
- Taille2 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurPenguin Books
Résumé
If you're a runner, or would like to be one, The Runner's Handbook will answer all your questions. Fitness expert Bob Glover-who has trained thousands of runners-shows you how to devise a training program and keep at the top of your form.
