The Little Book of Mindfulness. Tips, Techniques and Quotes for a More Centred You

Name: The Little Book of Mindfulness
Price: 4.49 EUR
Availability: InStock
Author: Gilly Pickup
ISBN: 978-1-78783-373-9

Par : Gilly Pickup

Formats :

E-book - ePub

4,49 €

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Nombre de pages160
FormatePub
ISBN978-1-78783-373-9

EAN9781787833739
Date de parution10/07/2019
Protection num.Adobe DRM
Infos supplémentairesepub
ÉditeurSummersdale

Résumé

Learn to savour every moment, notice and appreciate the little things, and discover contentment and gratitude with a more mindful approach to life. Packed with simple, easy-to-follow tips and calming quotes by writers and philosophers, this is your essential guide to feeling good and living well.