The Feast Rhythm (Intermittent Fasting & Time-Restricted Diets). 3, #3
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- FormatePub
- ISBN8232603229
- EAN9798232603229
- Date de parution27/10/2025
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurDraft2Digital
Résumé
In The Feast Rhythm, the third volume of The Firekeeper's Diet Series, Fanakoh Lamartine guides readers on a transformative journey into the ancient and modern science of intermittent fasting and time-restricted eating. Long before modern schedules and artificial light, humanity ate with the sun - living in harmony with the body's natural clock. Today, science has rediscovered what ancient wisdom always knew: when we eat matters as much as what we eat.
