The Courage to Breathe: A Journey to Anxiety Freedom

Name: The Courage to Breathe: A Journey to Anxiety Freedom
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
Author: Andrew Telecky
ISBN: 8232749118

Par : Andrew Telecky

Formats :

E-book - ePub

5,49 €

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FormatePub
ISBN8232749118
EAN9798232749118
Date de parution01/06/2025
Protection num.pas de protection
Infos supplémentairesepub
ÉditeurHamza elmir

Résumé

Tired of anxiety controlling your life? Discover a revolutionary path to lasting calm - without medication. In The Courage to Breathe, you'll unlock your innate ability to manage and overcome anxiety through powerful, natural strategies. This isn't about quick fixes or suppressing symptoms; it's about understanding the root causes of your anxiety and building resilience from within. Learn practical techniques rooted in mindfulness, somatic awareness, cognitive restructuring, and lifestyle adjustments.
Take back your life and step onto a path towards genuine inner peace.