SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
The Couch Potato’s Guide to Staying Fit. Simple Exercises to Get in Shape
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub protégé est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
- Non compatible avec un achat hors France métropolitaine
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- Nombre de pages128
- FormatePub
- ISBN978-1-78783-090-5
- EAN9781787830905
- Date de parution13/03/2019
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurSummersdale
Résumé
Do you feel lumpy, lazy and de-motivated? Would you like to be healthier, but don't really have the time or aren't sure where to start? You don't have to go straight from the couch to 5k! The Couch Potato's Guide to Getting Fit will teach you how to incorporate exercise into your daily routine and help you take that tricky first step towards fitness. Stretches you can do while watching TVEasy exercises for around the houseGo from couch potato to hot potato!Accessible and easy-to-use, this book will help you make little changes and see big results.