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The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook. Lose up to 10lb in 10 days and stay healthy for life

Par : Dr Mark Hyman
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  • Nombre de pages352
  • FormatePub
  • ISBN978-1-4736-5033-6
  • EAN9781473650336
  • Date de parution24/08/2016
  • Protection num.Adobe DRM
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurYellow Kite

Résumé

Dr. Hyman's bestselling The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet offers readers a step-by-step guide for losing weight and reversing disease. Now Dr. Hyman shares more than 150 delicious recipes so you can continue on your path to good health. With easy-to-prepare, delicious recipes for every meal - including breakfast smoothies, lunches like Waldorf Salad with Smoked Paprika, and Grass-Fed Beef Bolognese for dinner - you can achieve fast and sustained weight loss by activating your natural ability to burn fat, reducing insulin levels and inflammation, reprogramming your metabolism, shutting off your fat-storing genes, creating effortless appetite control, and soothing stress.
Your health is a life-long journey. The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook helps make that journey both do-able and delicious.