SOLDES
Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*
The ADHD Decluttering Challenge
Par :Formats :
Disponible dans votre compte client Decitre ou Furet du Nord dès validation de votre commande. Le format ePub est :
- Compatible avec une lecture sur My Vivlio (smartphone, tablette, ordinateur)
- Compatible avec une lecture sur liseuses Vivlio
- Pour les liseuses autres que Vivlio, vous devez utiliser le logiciel Adobe Digital Edition. Non compatible avec la lecture sur les liseuses Kindle, Remarkable et Sony
, qui est-ce ?Notre partenaire de plateforme de lecture numérique où vous retrouverez l'ensemble de vos ebooks gratuitement
Pour en savoir plus sur nos ebooks, consultez notre aide en ligne ici
C'est si simple ! Lisez votre ebook avec l'app Vivlio sur votre tablette, mobile ou ordinateur :
- FormatePub
- ISBN8233868450
- EAN9798233868450
- Date de parution05/01/2026
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurLinda Balsamo
Résumé
Stop Fighting Your Brain and Start Clearing Your Space. Do you feel like a "failed adult" because you can't keep your kitchen counters clear? Traditional decluttering advice says to "just do it, " but for the ADHD brain, "just starting" feels like trying to climb a mountain in flip-flops. You don't need more willpower; you need a system that works with your unique neurobiology. The ADHD Decluttering Challenge is a 30-day, tactical "strike plan" designed specifically for executive dysfunction.
Forget the 8-hour marathon cleaning sessions that lead to burnout. This book uses dopamine-friendly, 15-minute missions to help you reclaim your home without the shame.
Forget the 8-hour marathon cleaning sessions that lead to burnout. This book uses dopamine-friendly, 15-minute missions to help you reclaim your home without the shame.