The 5 Most Important Compound Lifts Workout
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- FormatePub
- ISBN8223242529
- EAN9798223242529
- Date de parution11/08/2023
- Protection num.pas de protection
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurDraft2Digital
Résumé
THE 5 MOST IMPORTANT COMPOUND LIFTS WORKOUT Due to the high number of muscles involved, The 5 Most Important Compound Lifts Workout can be used for a highly efficient, whole body, time saving workout. Anyone who wants to have an athletic and strong body cannot avoid these five basic lifts. This is an 8 week (mesocycle) workout plan with a 3 day training split.
THE 5 MOST IMPORTANT COMPOUND LIFTS WORKOUT Due to the high number of muscles involved, The 5 Most Important Compound Lifts Workout can be used for a highly efficient, whole body, time saving workout. Anyone who wants to have an athletic and strong body cannot avoid these five basic lifts. This is an 8 week (mesocycle) workout plan with a 3 day training split.