Samantha Logan experimented with fast dieting when she couldn't lose her stubborn baby weight even several years after her second child was born. The fasting recipes she developed in this collection helped her to lose an amazing 30 pounds.
The 5:2 Fast Diet Cookbook. Easy low-calorie & fat-burning recipes for fast days
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- Nombre de pages224
- FormatePub
- ISBN978-1-4059-1556-4
- EAN9781405915564
- Date de parution04/07/2013
- Protection num.Adobe DRM
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurPENGUIN
Résumé
Discover the benefits of intermittent fasting with 150 nourishing and satisfying recipes in the game-changing 5:2 Fast Diet Cookbook_______Intermittent fasting, also known as the 5:2 diet, is the game-changing diet method that everyone is talking about. And with good reason - it really works!By reducing your calorie intake for just 2 days a week, you can reset your metabolism and rev up your body's fat-burning ability, encouraging consistent weight loss.
But those 2 days don't have to be miserable: in the 5:2 Fast Diet Cookbook, you will discover truly nourishing and tasty low-calorie recipes that you'll love to make. With delicious dishes like .
But those 2 days don't have to be miserable: in the 5:2 Fast Diet Cookbook, you will discover truly nourishing and tasty low-calorie recipes that you'll love to make. With delicious dishes like .