Terapeútica budista para una vida de pareja feliz - E-book - ePub

VIDA DE PAREJA FELIZTerapéutica budistaEl modo en el que vemos nuestras relaciones de pareja determinaen gran medida nuestra capacidad para ser felices. Laactitud que mostramos y los sentimientos que tenemos hacianuestra pareja indican el nivel de satisfacción que alcanzamosen nuestra vida y en nuestra capacidad de expresar el amorque sentimos. Vida de Pareja Feliz analiza todas las dificultades a las que nosenfrentamos para hacer que nuestras relaciones sigan siendovibrantes y sanas.
Desde una perspectiva budista, explora lascausas que han producido esas dificultades y explica de quémodo podemos eliminarlas. A lo largo de todo el libro encontraremosuna serie de meditaciones y prácticas que nos ayudarán acurar el pasado, a transformar nuestra actitud y a perdonarnostanto a nosotros mismos como a los demás. Aprendemos de losbeneficios que reporta la unión espiritual y el camino que noslleva a vivir sin negatividad, fatiga ni estados mentales dañinos.
Los consejos claros y accesibles que aparecen en sus páginasnos abren camino para crear una base más estable y satisfactoriasobre la que asentar todas nuestras relaciones.