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Taijiquan. Through the Western Gate
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- Nombre de pages280
- FormatePub
- ISBN978-1-58394-389-2
- EAN9781583943892
- Date de parution07/06/2011
- Protection num.Adobe DRM
- Taille5 Mo
- Infos supplémentairesepub
- ÉditeurBlue Snake Books
Résumé
Written specifically for the Western practitioner, Taijiquan: Through the Western Gate blends modern science and philosophy with the traditional wisdoms-drawn from classic t'ai chi literature-that underlie Chinese martial arts. Author Rick Barrett authoritatively describes a wide range of movements, practices, and positions in the context of such topics as being in the zone, effortless power and force versus power, the whole-body energetic connection, instant meditation, and energetic coherence.
Step-by-step exercises help make this sometimes daunting discipline simple and accessible.
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