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Stressmanagement. Ein kleiner Guide für Dich

Par : Torsten Stau
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  • Nombre de pages25
  • FormatePub
  • ISBN978-3-7531-9510-0
  • EAN9783753195100
  • Date de parution09/08/2021
  • Protection num.Digital Watermarking
  • Taille614 Ko
  • Infos supplémentairesepub
  • ÉditeurA PRECISER

Résumé

Heutzutage hat fast jeder beruflich und privat mit Stress zu tun, viele leiden darunter oder sind sich über die möglichen Folgen nicht im Klaren. In diesem Papier wird erklärt, was Stress ist, wie man seine Symptome erkennen und was man dagegen tun kann. Auch über Meditation und Vitalität wird etwa sgesagt.

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