Stressalarm – Erkennen, lindern, vorbeugen

Name: Stressalarm – Erkennen, lindern, vorbeugen
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
Author: Sigrid Engelbrecht
ISBN: 978-87-28-35845-0

Par : Sigrid Engelbrecht

Formats :

E-book - ePub

7,99 €

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Nombre de pages171
FormatePub
ISBN978-87-28-35845-0

EAN9788728358450
Date de parution05/12/2022
Protection num.Digital Watermarking
Taille983 Ko
Infos supplémentairesepub
ÉditeurLindhardt et Ringhof

Résumé

Stress ist für viele ein stetiger Begleiter im privaten Leben, wie auch im beruflichen Alltag, und nicht selten führen die hohen Anforderungen zu physischen oder psychischen Problemen. Mit dem vorliegenden Ratgeber "Stressalarm: Erkennen, lindern, vorbeugen" von Sigrid Engelbrecht können sie für mehr Entspannung im Alltag sorgen und unter Anleitung der Autorin ihren ganz persönlichen "Stressless-Plan" entwickeln.