Stratégies bouddhistes pour choisir le bonheur. Les notions fondamentales du bouddhisme appliquées au développement personnel

Par : Mireille Vie
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  • Nombre de pages164
  • FormatMulti-format
  • ISBN979-10-397-0882-1
  • EAN9791039708821
  • Date de parution01/06/2023
  • Protection num.pas de protection
  • Infos supplémentairesMulti-Format
  • ÉditeurGereso

Résumé

Et si une philosophie née il y a plus de 2?500 ans était la clé du bien-être au XXIe siècle ? Non-violence, impermanence, compassion, connaissance des perturbations mentales, karma. Autant de préceptes bouddhistes qui peuvent vous aider à mieux communiquer, à transformer votre monde en modifiant vos croyances, à vivre en paix et en accord avec vous-même. Cet ouvrage propose des outils pratiques inspirés de l'enseignement bouddhiste et du coaching. Accessibles à tous et applicables au quotidien, ils vous aideront à faire face à vos difficultés et à apaiser vos souffrances. À l'appui d'exemples concrets, l'autrice s'adresse aux personnes de toutes nationalités, de toutes convictions religieuses ou spirituelles, croyantes ou non. Pour tous les lecteurs simplement motivés par la recherche du bien-être et du bonheur, le leur comme celui des autres !
Et si une philosophie née il y a plus de 2?500 ans était la clé du bien-être au XXIe siècle ? Non-violence, impermanence, compassion, connaissance des perturbations mentales, karma. Autant de préceptes bouddhistes qui peuvent vous aider à mieux communiquer, à transformer votre monde en modifiant vos croyances, à vivre en paix et en accord avec vous-même. Cet ouvrage propose des outils pratiques inspirés de l'enseignement bouddhiste et du coaching. Accessibles à tous et applicables au quotidien, ils vous aideront à faire face à vos difficultés et à apaiser vos souffrances. À l'appui d'exemples concrets, l'autrice s'adresse aux personnes de toutes nationalités, de toutes convictions religieuses ou spirituelles, croyantes ou non. Pour tous les lecteurs simplement motivés par la recherche du bien-être et du bonheur, le leur comme celui des autres !